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王文学:坚持早起,是拥有良好习惯的开端

2021-04-12 17:13:04

古语有言:早起三光,晚起三慌。每天哪怕只是早起30分钟,生活都会更加从容。不光如此,王文学还说,早起这件小事,看似不起眼,却在一定程度上,决定着一个人的品格与人生。

王文学表示,能够坚持早起的人,大都做事有原则、做人有毅力。早起看似是一件简单的事情,但并非谁都有这样的决心与毅力。王文学说,想要早起,就意味着要放弃丰富多彩的夜生活,克制玩手机、刷微博的欲望,按时入睡。同时,早起还需要做到极度自律与坚持,不贪恋舒适、不留恋温暖、不给自己找任何的借口。而能做到这些的人,往往他们都有自己确切的目标,和坚定的自制力,同时,做事永远充满积极向上的力量。

王文学总结到,坚持早起,是拥有良好习惯的开端;有了良好的习惯,便能够塑造良好的心态。而良好的心态,又决定了一个人做事的思维方式和处世的原则底线。因此,坚持早起的人,无论什么时候,承诺什么事情,都能认真踏实,尽快做到。王文学还说,与这样的人一起共事、交流,会让人更舒坦与放心,同时受其影响,我们也会变得自律,学着合理规划时间、充分利用分秒,整个人都变得积极起来。

早起,既是对自身的要求,更是对人生的掌控。王文学说,自己步入20岁以后,就开始刻意的坚持早睡早起,经过一段时间的磨合,习惯就慢慢养成了。不仅自己个人时间变多了,做事的效率提高了,还把一切焦躁换成从容,把一切不安换成淡然,在做人,处事上,也更加的游刃有余。

可以说,越早起、越自律;越自律,就越幸运。不辜负每一个清晨,亦不辜负自己的人生。

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